Frase da semana: "O que já foi escrito não se apaga!" (sabedoria oriental)

Datas e algumas efemérides:
 20 de Outubro – dia Mundial do Combate ao Bullying
Dia Mundial da Estatística
Dia Mundial da Paralisia Cerebral
21 – Dia Internacional da Maçã
22 – Dia Internacional da Gaguez - A gaguez tem tratamento, recorrendo-se à ajuda especializada de terapeutas da fala. O melhor tratamento para a gaguez é, na verdade, falar. A pessoa com gaguez deve enfrentar os medos que sente quando mostra a sua gaguez.
A confiança e auto estima são essenciais para conseguir assumir a dificuldade ao falar, sendo essencial que quem escuta colabore com a pessoa gaga, de forma a encorajá-la a exprimir-se. No entanto deve evitar-se completar
as frases quando o gago está a falar.
24 – Dia do Exército Português
Dia das Nações Unidas
Dia Mundial do Combate à Pólio - Este dia tem como objetivo erradicar a pólio, ao unir esforços de pessoas de todos os locais do mundo. A poliomielite, também conhecida como pólio e paralisia infantil, é uma doença infeciosa viral que causa deficiências físicas, em especial nas crianças.
A vacina para a doença foi desenvolvida na década de 1950, diminuindo substancialmente as vítimas desta epidemia. Os esforços de vacinação com o apoio da Rotary International, da OMS e da UNICEF devem conseguir travar a pólio, que assim poderá ser a segunda doença a ser erradicada da história da humanidade (a seguir à varíola).
25 - Dia Mundial das Massas
O dia comemora a importância da massa para a alimentação, que além de ser económica e fácil de cozinhar, também é saudável e equilibrada. A data também relembra o contributo da massa para o desporto e para a saúde das pessoas, no geral.
A massa é um alimento feito a partir de uma pasta de pão sem fermento que pode ser moldado em mais de
600 formas, sendo o nome das massas geralmente um descritivo das suas formas. As primeira referências à massa remontam a 1154, na Sicília, em Itália, um país bem conhecido por essa iguaria. Portugal é um dos 20
maiores consumidores de massa mundiais, com 6,6 kg per capita anuais.
Dia Mundial da Ópera